Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
99,5 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 32,28g | Eiw: 186,97g | Kohlh: 235,50g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Грейпфрут, Травяной Чай. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Травяной Чай. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Травяной Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Вяльково Минтай Вяленый, Яблоко Зеленое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlad Beck's Gewichtsverlauf
|