Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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96,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 103,47g | Kohlh: 161,72g.
Frühstück: Activia Iogurte Aveia. Mittagessen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Filé Mignon Grelhado, Liv Up Brócolis no Vapor. Abendessen: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Yoki Batata Palha Tradicional, Sadia Salsicha, Italianinho Pão Francês, Coca-Cola Refrigerante Zero, Valess Sticks Crispy. Snacks/Sonstiges: Pastel de Nata, Café (Infusão), Melão Amarelo, Pastel de Nata, Café (Infusão), Café (Infusão), Danone Iogurte de Morango. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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robinson19's Gewichtsverlauf
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