Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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89,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 26,23g | Kohlh: 36,93g.
Frühstück: Nimet Kalem Böreği, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, İzmir Köfte. Snacks/Sonstiges: Fındık, Armut. mehr...
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konstantes Gewicht
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