Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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105,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 74,86g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 240,41g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Patates Kızartması, Baştacı Et Döner , Lavaş, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Osmanoğlu Fırın Sütlaç. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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