Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 40,57g | Eiw: 31,43g | Kohlh: 229,80g.
Frühstück: Изюм, Мёд, Овсянка, Вьетконг Манго Сушеное. Abendessen: Пицца Домашняя, Красные Помидоры, Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан", Doshirak Чачжан Мён. Snacks/Sonstiges: Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, JES's Манго Сушеное, Колбаса Докторская, Меленъ Лечо по Домашнему. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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