Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 27,51g | Eiw: 40,81g | Kohlh: 208,72g.
Frühstück: Корюшка Жареная, Варенье из Смородины, Овсянка. Mittagessen: Алексеевское Сгущенка, Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Лук, Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан", Doshirak Чачжан Мён. Abendessen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Хлебный Дом Пряники Невские, Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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