Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4859 kcal
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Fett: 242,80g | Eiw: 131,36g | Kohlh: 552,11g.
Frühstück: Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt, Poğaça. Mittagessen: Sprite Sprite, Ev Kızartması, Büyük Hamburger. Snacks/Sonstiges: Mozaik Pasta, Mozaik Pasta, Mozaik Pasta, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Ülker Pötibör Bisküvi, Şeftali. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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