Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 77,80g | Eiw: 30,30g | Kohlh: 64,09g.
Frühstück: Nachos with Cheese and Sour Cream, White Bread, Peanut Butter. Mittagessen: Campbell's Chunky Chicken Corn Chowder, Caesar Salad with Romaine. Abendessen: Caesar Salad with Romaine. mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Putzen - 3 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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