Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
105,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2312 kcal
|
Fett: 84,11g | Eiw: 100,64g | Kohlh: 121,73g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепёшка, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Овощами, Колбаса Докторская. Mittagessen: Десерт Шоколадное - кефирное желе. Abendessen: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют, Глубокое Сыр Джил, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Крыло, Макароны из Цельной Пшеницы. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лана_таролог's Gewichtsverlauf
|