kikyoishikawa's Notizen, 27 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
65,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2022:
312 kcal Fett: 19,33g | Eiw: 8,02g | Kohlh: 27,10g.   Frühstück: Sasa Sambal Ekstra Pedas, Blue Band Margarin, Kubis, Rice Paper, Telur. mehr...
1713 kcal Bewegung: Stepper - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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kikyoishikawa's Gewichtsverlauf


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