Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
64,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 80,61g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 149,57g.
Frühstück: 炸薯餅（新鮮）, 繼光香香雞 炸雞, 油炸豆腐. Mittagessen: 農心 (NONG SHIM) 泡菜味拉麵. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|