Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 41,77g | Kohlh: 127,08g.
Abendessen: Yoshinoya Beef Only, Sari Roti Roti Isi Coklat, Jeruk. Snacks/Sonstiges: Jeruk, TPS Food Mie Kremezz, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Belfoods Nugget Chicken Stick, Mayora Better Sandwich Biscuit. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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riska15's Gewichtsverlauf
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