Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 30,57g | Kohlh: 71,75g.
Mittagessen: Peynirli Börek, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Şeftali, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Solgar Omega-3 950. mehr...
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261 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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