Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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98,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 98,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 109,40g | Kohlh: 221,81g.
Frühstück: 雅芳 火鍋牛肉片, 白飯, 雞蛋. Mittagessen: 香蕉, 雅芳 火鍋牛肉片, 白飯, 雞蛋. Abendessen: Costco 豬梅花火鍋肉片, 白飯. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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