Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 33,23g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 162,85g.
Frühstück: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Coffee, Kimchi Sawi, Tropicana Slim Strawberry Jam, Cooked Egg White, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Barbecue Sauce, Nasi Putih, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Broiled) . Abendessen: Pharmanex Trimshake Chocolate. Snacks/Sonstiges: Frozen Yogurt, Honeydew Melon. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fimmanarita's Gewichtsverlauf
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