Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
88,4 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 41,53g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 197,82g.
Frühstück: American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Erdbeermarmelade, Dulano Kochschinken, Milbona Goldessa Balance, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaffee. Mittagessen: Edeka Eis Salted Caramel, Tomatensalat, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Meine Mahlzeit Geschnetzeltes Züricher Art, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Veltins Pilsener, Quarkspeise. Snacks/Sonstiges: Helbing Papageienkuchen, Veltins Pilsener, Cappuccino, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|