Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
82,9 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 62,71g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 377,26g.
Frühstück: Кофе, Элика Блинчики с Мясом. Mittagessen: Яблоки Белый Налив, Mixbar Ядра Семян Тыквы, Лакомо Сливки 10%, Желтая Летняя Тыква. Abendessen: Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Арбуз, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Алыча, Тушеные Овощи, Prisma Яблоко Нового Урожая, Арбуз, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|