Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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47,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 30,58g | Kohlh: 133,78g.
Mittagessen: 炒小白菜, 大白菜, 全聯 紅燒獅子頭, 7-11 麻醬涼麵原味. Abendessen: 大白菜, 白菜湯, 巧克力法式薄餅, 紅豆餅. Snacks/Sonstiges: 鮮芋仙 沁心檸檬愛玉. mehr...
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1437 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Gesang - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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wisolene's Gewichtsverlauf
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