Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 161,11g.
Frühstück: Nutrella Nutrellinhas, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, União Açúcar Refinado, Mamão, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Perdigão Margarina Claybom, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango. Abendessen: Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Swift Filé Mignon, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Faixa Azul Queijo tipo Brie. Snacks/Sonstiges: Brahma Chope, Lowko Sorvete de Baunilha, Brownie. mehr...
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476 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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