Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2014
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2014:
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1283 kcal
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Fett: 79,83g | Eiw: 88,26g | Kohlh: 53,89g.
Frühstück: Coffee, Hard-Boiled Egg, Pistachio Nuts, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Kroger Texas Red Grapefruit, Dole Chopped Asian Blend. Mittagessen: Butter, Black Bear BBQ Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kraft Natural Crumbles Three Cheese (Monterey Jack, Colby & Cheddar). Abendessen: Ground Pork, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
24 Sep 14 vom Mitglied: jenny.brett
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Jenny - much appreciated!
24 Sep 14 vom Mitglied: BuffyBear
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24 Sep 14 vom Mitglied: mrsmole
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MsMole - Thanks - Need more weight in's like this one.
24 Sep 14 vom Mitglied: BuffyBear
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You are sticking to your plan!! Congrats
24 Sep 14 vom Mitglied: wholefoodnut
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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