Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2014
65,1 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 24 September 2014:
976 kcal Fett: 23,84g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 150,66g.   Frühstück: Philadelphia Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread, Whole Wheat Dinner Rolls. Mittagessen: Baby Spinach, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Whole Wheat Dinner Rolls, Apples, Tomatoes. Abendessen: Frozen Mixed Vegetables, Boiled Egg, 0% Greek Yogurt - Strawberry. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche


Kommentare 
Good for you! 
24 Sep 14 vom Mitglied: Deb_N

     
 

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