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I hope it is just a biy of water retention
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56,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2014:
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478 kcal
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Fett: 4,04g | Eiw: 39,69g | Kohlh: 85,14g.
Frühstück: Liberte Greek Yogurt 0%, Asparagus, Gold Egg Free Run Egg Whites, Apples, Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Gold Egg Free Run Egg Whites, Asparagus, Wonder Wonder+ Enriched White Bread, Broccoli. Abendessen: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pepperidge Farm Goldfish, House Foods Tofu Shirataki Noodles. Snacks/Sonstiges: Splenda No Calorie Sweetener, Apples, Water, Jell-O No Sugar Added. mehr...
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1498 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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