Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2014
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125,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2014:
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1088 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 127,74g.
Frühstück: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Sun Chips Harvest Cheddar, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast. Abendessen: Chicken Breast, Almonds , Cucumber (with Peel) , Publix Red Bell Pepper. Snacks/Sonstiges: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Boston Cream Pie, Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice, Apples, Strawberries, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Bill Jr 30101's Gewichtsverlauf
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