Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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47,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 89,12g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Semizotu, Yeşil Elma. Abendessen: Yağsız Kıyma, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Sonstiges: İçim Kefir, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Gün Kurusu, Ceviz. mehr...
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825 kcal
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Bewegung:
lesli ve eliptik - 1 Stunde und 45 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 11,1 kg pro Woche
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fevzifatma12's Gewichtsverlauf
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