Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 51,31g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 230,87g.
Frühstück: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 義美 瑪芬堡. Mittagessen: Costco 科克蘭全脂鮮乳, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 新東陽 魚鬆, 全家 五穀飯. Abendessen: 炸薯條, 紐崔萊 高蛋白, 馬玉山 全穀堅果奶. Snacks/Sonstiges: Cream Tea 檸檬塔, Cream Tea 檸檬塔, 全聯 生乳半月燒. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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a1122lisa's Gewichtsverlauf
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