Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 13,33g | Eiw: 20,06g | Kohlh: 53,89g.
Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pepes Tahu, Nasi Merah. Abendessen: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Snacks/Sonstiges: Mayora Better Sandwich Biscuit. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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isnawafiq24's Gewichtsverlauf
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