Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
571 kcal
|
Fett: 34,64g | Eiw: 19,51g | Kohlh: 48,87g.
Frühstück: Праздник Вкуса Котлета Печёночная с Гарниром . Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Реми Стрелки Чеснока , Красные Помидоры. Abendessen: Чай с Молоком, Orion Чокопай. Snacks/Sonstiges: Mentos Жвачка, Чай. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
no namel's Gewichtsverlauf
|