Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
|
51,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
794 kcal
|
Fett: 41,73g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 43,39g.
Frühstück: Три Кита Кета Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Mittagessen: Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Крем суп из кабачков. Abendessen: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Alina97's Gewichtsverlauf
|