Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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38,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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123 kcal
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Fett: 3,22g | Eiw: 8,92g | Kohlh: 14,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Веселый Молочник Кефир 1%. Abendessen: ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком. mehr...
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1086 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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сора[162]'s Gewichtsverlauf
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