目標瘦到65公斤的肥肥's Notizen, 26 Aug 22

吃活魚
83,5 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 28,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2022:
448 kcal Fett: 14,01g | Eiw: 32,73g | Kohlh: 51,95g.   Mittagessen: OK便利店 醬烤雞腿, 糙米飯, 玉米, 高麗菜, 蒸南瓜, 炒青椒. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf


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