Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 104,92g | Kohlh: 76,42g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Aldi Kidneybohnen. Abendessen: Butter, Grill Time Landbaguette Gartenkräuter, Freshona Prinzessbohnen, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Duplo White , Kinder Country, Lidl Protein Bar Kokos, Kaffee. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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verena-schloesser's Gewichtsverlauf
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