Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 95,13g.
Frühstück: Сильпо Творожная Запеканка . Mittagessen: Ржаной Хлеб, Холодник. Abendessen: Помидоры, Глобино Мортадельки. Snacks/Sonstiges: Виски, Икра Лососевая, Добров Балык Дарницкий, Виски, Рыба Вяленая, Найсі Морозиво Пломбір З Печивом. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Shemyakina1's Gewichtsverlauf
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