Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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98,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 33,62g | Kohlh: 165,76g.
Frühstück: Delikatess Schinkenzwiebelmettwurst, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Chiquita Banane, Lidl Plattpfirsich, Wassermelone. Abendessen: Wassermelone, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Grandessa Himbeere Cremiger Fruchtaufstrich, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Delikatess Schinkenzwiebelmettwurst, Aldi Nektarine, Nutella Nutella, Chiquita Banane, Lidl Plattpfirsich, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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