Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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129,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 172,61g.
Frühstück: Leitungswasser, Orangensaft, Milch 1,5%. Mittagessen: Ehrmann Veo Vegan Vanilla Pudding, HAK Italienische Gemüse Bolognese. Abendessen: Lidl Beerenmix, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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3912 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 44 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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