Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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83 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 50,89g | Kohlh: 137,44g.
Frühstück: Beurre, Pain Blanc. Mittagessen: Pommes (sans Peau), Pommes de Terre Sautées, Bœuf. Abendessen: Blanc d'Oeuf Cuit, Pommes de Terre Sautées, Jambon. Snacks/Sonstiges: Pommes (sans Peau). mehr...
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3068 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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silas.siam's Gewichtsverlauf
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