Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
|
104,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
750 kcal
|
Fett: 18,60g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 62,00g.
Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 21Plus 椒麻雞胸肉, 7-11 21plus香草烤雞腿時蔬餐. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|