Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 19,66g | Eiw: 32,49g | Kohlh: 80,79g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Light Mayonnaise , Cheddar Cheese , White Bread , Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Malerei - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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