Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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45,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 79,89g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 142,98g.
Mittagessen: 炸雞塊. Abendessen: 滷蛋, 炒空心菜, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 義美 肉羹, 味王 香菇肉羹調理包, 麵. Snacks/Sonstiges: 品客 (Pringles) 洋芋片（洋蔥口味）, 水梨. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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