Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 87,36g | Eiw: 89,83g | Kohlh: 142,55g.
Frühstück: Nespresso Café Expresso, Café. Mittagessen: Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo, Sumo de Limão, Azeite, Brócolos, Pingo Doce Gelado Caramelo Salgado Alto Teor Proteína. Abendessen: Limiano Queijo Amanteigado , Catupiry Catupiry, Vinho Tinto de Mesa, Rissol, De Marchi Pão de Queijo, Italiamo Pizza Prosciutto e Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Gelado Go Active Caramelo Salgado, Santa Helena Paçoquita, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Shape Pão de Forma com Cereais. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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