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64,3 kg Bisher verloren: 22,9 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2022:
1664 kcal Fett: 61,82g | Eiw: 115,91g | Kohlh: 160,71g.   Frühstück: Tryall 蛋白酥脆威化餅-香濃黑可可, 果果堅果 芝麻蛋白威化餅, 即溶咖啡(咖啡粉), THE VEGAN樂維根 無糖豆漿. Mittagessen: 一日樂食 豆腐低碳餐, 一日樂食 雞肉捲餅. Abendessen: 排骨便當. mehr...
1888 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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tutu1978's Gewichtsverlauf


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