Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
|
71 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2113 kcal
|
Fett: 64,29g | Eiw: 192,56g | Kohlh: 177,04g.
Frühstück: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Life Pro Casein Pro, Zanuy Tortillas Integrales. Mittagessen: Batata, Mercadona Pechuga de Pollo Entera. Abendessen: Costillas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Carrefour Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Calo1985.'s Gewichtsverlauf
|