Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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63 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 39,86g | Kohlh: 110,22g.
Frühstück: Ayam Penyet, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Terong Balado, Telur Balado. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Roti. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sindikaa's Gewichtsverlauf
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