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34.3 5.5
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56 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 124,82g.
Frühstück: 冰咖啡. Mittagessen: 船井生醫 極纖飲, 全家 青醬優格雞肉握沙拉, 福樂 奇亞籽燕麥優格. Abendessen: 雞腿（不吃皮）, 媽媽煮藝 照燒雞腿肉串, 章魚燒. Snacks/Sonstiges: 北日本 鬆軟白巧克力風味千層蛋糕, 堯平 巧克力布朗尼. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
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