Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 149,36g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Uleg Sambal Pedas. Mittagessen: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Uleg Sambal Pedas. Abendessen: Papeda. Snacks/Sonstiges: Alpenliebe Choco Eclairs, Energen Rasa Vanila. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dianaalfadilla1's Gewichtsverlauf
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