Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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99,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 99,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 84,54g | Eiw: 169,17g | Kohlh: 178,04g.
Mittagessen: 雞蛋, Costco 豬梅花火鍋肉片, 白飯. Abendessen: 雞蛋, 白飯, Costco 豬梅花火鍋肉片. Snacks/Sonstiges: 雞腿, 金針菇. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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