|
- 15 кг 🥳🥳🥳
|
69,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 59,05g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 100,46g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Нектарин, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, Чай с Молоком. Mittagessen: Чай с Молоком, Помидоры, Вкусный Тофу Тофу Ароматный Гриль, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Перловка Отварная. Abendessen: Вкусный Тофу Тофу Ароматный Гриль, Pretto Сыр Рикотта, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Межениновская Птицефабрика Тефтели из Мяса Цыплят-Бройлеров. Snacks/Sonstiges: Чернослив Свежий, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lana2305nas's Gewichtsverlauf
|