Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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38,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 28,53g | Kohlh: 110,44g.
Frühstück: Папа Может Колбаса Варёная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Abendessen: Торт. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Веселый Молочник Кефир 1%, Веселый Молочник Кефир 1%, Бисквит, Варенье. mehr...
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1347 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Crosstrainer - 22 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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сора[162]'s Gewichtsverlauf
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