Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3456 kcal
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Fett: 118,03g | Eiw: 136,96g | Kohlh: 469,96g.
Frühstück: Сливы, Rainbow Korvapuusti, Pirkka Täysmaito, Банан. Mittagessen: Арбуз, Зеленый Горошек, Сливы, Авокадо, Помидоры, Яйцо, Fazer Puikula Mysli. Abendessen: Riitan Herkku Porkkanakakku, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AllyGore's Gewichtsverlauf
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