Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 242,15g.
Frühstück: Гречка, Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Солнечный Остров Кукурузный Крахмал Высший Сорт, Snickers Snickers Stick, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Банан. Abendessen: Северная Долина Молоко 2,5%, Солнечный Остров Кукурузный Крахмал Высший Сорт. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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