Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
|
50,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 68,98g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 86,16g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Сваля Сыр, Global Village Банан, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом . Mittagessen: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Миндаль Миндаль, Голубика. Abendessen: Ашан Чиабатта, Viola Творожный Сыр с Лососем, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное , Шпинат, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе, Artfruit Авокадо ХАСС, Кофе Эспрессо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|